Burnout, Business, Balance: Mein neurodivergenter Neustart
Im Gespräch bei „Authentisch Autistisch“: Ein ehrliches Gespräch über Neurodivergenz, Arbeit und Selbstfürsorge.
Authentisch autistisch: Mein Leben zwischen Burnout und Business
In dieser Podcastfolge spreche ich offen über meinen Weg von der Überforderung in der Arbeitswelt hin zur Selbstständigkeit – und wie meine Autismus-Diagnose mir half, mein Leben neu auszurichten.
Ich teile, wie sich jahrelanges Masking auf meine Energie ausgewirkt hat, warum klassische Arbeitsmodelle für mich nicht funktioniert haben – und was sich alles änderte, als ich begann, meine Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Du erfährst:
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Wie ich meine Diagnose erhielt und was sie für mich bedeutete
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Warum der Abschied vom neurotypischen Ideal schmerzhaft – aber notwendig war
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Welche Tools mir geholfen haben, gesünder zu leben und zu arbeiten
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Wie ich mein Unternehmen so aufgebaut habe, dass es zu meiner Neurodivergenz passt
Du willst dein Business so aufbauen, dass es zu dir passt?
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Wenn du selbst auf dem Weg in die Selbstständigkeit bist (oder schon dabei) und dein Unternehmen an deine neurodiversen Bedürfnisse anpassen willst:
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Dann begleite ich dich gern im Coaching:
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Diese Bücher haben mir als Autistin geholfen den Job an meine autistischen Bedürfnisse anzupassen und besser im Beruf zurechtzukommen.
Schaue in der Bücherecke vorbei, um meine Empfehlungen für Selbsthilfe Bücher als Autistin im Job zu sehen.