Burnout, Business, Balance: Mein neurodivergenter Neustart
Im Gespräch bei „Authentisch Autistisch“: Ein ehrliches Gespräch über Neurodivergenz, Arbeit und Selbstfürsorge.
Authentisch autistisch: Mein Leben zwischen Burnout und Business
In dieser Podcastfolge spreche ich offen über meinen Weg von der Überforderung in der Arbeitswelt hin zur Selbstständigkeit – und wie meine Autismus-Diagnose mir half, mein Leben neu auszurichten.
Ich teile, wie sich jahrelanges Masking auf meine Energie ausgewirkt hat, warum klassische Arbeitsmodelle für mich nicht funktioniert haben – und was sich alles änderte, als ich begann, meine Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Du erfährst:
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Wie ich meine Diagnose erhielt und was sie für mich bedeutete
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Warum der Abschied vom neurotypischen Ideal schmerzhaft – aber notwendig war
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Welche Tools mir geholfen haben, gesünder zu leben und zu arbeiten
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Wie ich mein Unternehmen so aufgebaut habe, dass es zu meiner Neurodivergenz passt
Du willst dein Business so aufbauen, dass es zu dir passt?
Bereit für deinen nächsten Schritt im Business?
Ich bin Paulina Hornbachner – spät-diagnostizierte Autistin, Unternehmerin und Business-Coach für neurodivergente Selbstständige.
Aus meinem Weg vom Chaos zu einem Business, das wirklich zu mir passt, habe ich einen Erfolgs-Guide entwickelt: mit praktischer Übungen, wie du Energie-Schwankungen besser managst, Konsistenz findest und dein Business auch an schwierigen Tagen am Laufen hältst.
Fühlt sich Business für dich oft anders an?
Als neurodivergente Selbstständige stehst du vor besonderen Fragen: Energie einteilen, Reizüberflutung managen, 1000 Ideen ordnen. Genau darum geht es in meinem Newsletter.
Du bekommst regelmäßig kurze, praxisnahe Impulse – aus meinem eigenen Unternehmertum und aus Gesprächen mit anderen ND-Unternehmerinnen.
Inhalte, die dich wirklich weiterbringen, von einer Autistin für dich.