#9 Anzeichen von Autismus bei Erwachsenen im Job
Erkennst du dich wieder?
Diese #9 subtilen Anzeichen aus dem Büroalltag verraten dir, ob du vielleicht Autistin bist.
- Mai 6, 2024
- 12:56 pm
Table of Contents
#1 Exzessive Meeting Vorbereitung
Du bereitest dich akribisch auf jedes Meeting vor. Dafür schreibst du ein Seiten-langes Skript, Wer, Was ,Wie sagen könnte und wie du jeweils darauf reagierst.
#2 Langes Üben von Präsentationen
Du übst Präsentationen stundenlang, bis du Mimik, Gestik und Sprechen zu deiner Zufriedenheit einstudiert hast.
#3 Stress bei plötzlichen Fragen
Bei Workshop Methoden wie “Blitzlicht” oder “Icebreaker” brichst du in Angstschweiß aus, überlegst fieberhaft was du sagen sollst und klammerst dich krampfhaft an den Gedanken bis du dran bist. Erst danach und bemerkst du, dass du nicht mitbekommen hast, was die Anderen gesagt haben.
#4 Socializing in Gruppen
Bei Socializing Events weißt du nicht wie du dich einer Gruppe anschließen sollst und wann der richtige Zeitpunkt ist, um ins Gespräch einzusteigen. Du stellst dich deshalb mit einem Respektsabstand von 1 Meter zu einer Gruppe und wartest.
Newsletter – Bleibe Informiert
Was es im Newsletter gibt:
Ich teile Informationen rund um das Thema Autismus im Job.
Erzähle, wie der Autismus meine Arbeitsweise beeinflusst.
Teile meine Best Practices mit dir.
Interessiert?
Melde dich für den Newsletter an, um über die neuesten Blogbeiträge und Youtube Videos über Autismus im Job informiert zu werden.
#5 Small Talk vermeiden
Wenn du jemanden in der Kaffeeküche hörst drehst du um, weil du keinen Small Talk führen möchtest und der Kaffee jetzt doch nicht so wichtig ist.
#6 Strukturierter Arbeitsplatz
Du hast einen bestimmten Platz für deine Kaffeetasse, deinen Laptop und deinen Stift auf deinem Schreibtisch. Und du merkst genau, wenn jemand die Dinge verschoben hat!
#7 Routine
Du hast einen fixen Tagesablauf, der nicht geändert wird. Wenn du den Ablauf ändern musst, bist du gestresst oder wütend und möchtest nur noch nach Hause.
#8 Spiegeln von Anderen
Du beobachtest deine Kolleginnen genau und imitierst “sozial akzeptiertes” Verhalten und sogar Sprechweisen, um besser von der Gruppe akzeptiert zu werden.
#9 Ständiges Entschuldigen
Du entschuldigst dich andauernd, auch wenn du gar nichts falsch gemacht hast.
Der Meltdown Notfallplan für die Arbeit
Im Meltdown Notfallplan findest du gratis meine besten Strategien, um auf einen Meltdown in der Arbeit vorbereitet zu sein. Die kostenlose PDF Checkliste hilft dir
- dich auf den Ernstfall vorzubereiten
- im Ernstfall einem Plan folgen zu können
- danach sicher nach Hause zu kommen
Autismus Coaching – Erfolgreich im Beruf
Als Autistin kenne ich die Herausforderungen im Berufsleben und kann mich “anders” in deine Situation einfühlen. Im Coaching erarbeiten wir gemeinsam
dein aktuelles Problem
Lösungsmöglichkeiten
dein nächster Schritt
Lass uns gemeinsam deinen gesunden Weg in der Arbeitswelt gestalten.